Renáta Holá

Funguje to po kvapkách

Dnes som bola znova u psychologičky. Po vyše polročnej prestávke. Na jar, keď sa sťahovala na nové pôsobisko, kázala mi zavolať koncom marca na pôvodnú pevnú linku. Koncom marca som si však povedala, že asi už…

11.9.2014 o 16:27 | Karma článku: 8,33 | Prečítané:  1619x | Diskusia: 4 príspevky
Renáta Holá

Ide to aj bez antipsychotík?

Kedysi mi psychiatrička vravela, že po dlhšom užívaní, budeme môcť lieky vysadiť, no to som nemala za sebou päť epizod. Dnes mi vraví: „Neberiete veľa liekov a neužívate ani vysoké dávky. Podarilo sa nám chorobu…

29.8.2014 o 21:20 | Karma článku: 11,99 | Prečítané:  7549x | Diskusia: 50 príspevkov
Renáta Holá

Podčiarknuté, zrátané

Deň plynie za dňom, a keď sa nad nimi zamyslím, musím skonštatovať, že nemám práve najlepšie dni. Ráno sa musím riadne prekonávať, aby som vôbec vstala z postele. Vždy sa však donútim. Vezmem svoj kríž a vykročím. 

5.6.2014 o 21:05 | Karma článku: 7,92 | Prečítané:  1622x | Diskusia: 5 príspevkov
Renáta Holá

Niekedy stačí byť priemerným

Je Veľký piatok, veľkonočné sviatky sú tu a ja som z príprav na tohoročnú Veľkú noc stihla na našom dome akurát umyť dve okná a upiecť dva druhy pečiva. Všetko do páru. Tento rok som neupratovala. Niežeby som nemala…

18.4.2014 o 21:55 | Karma článku: 18,21 | Prečítané:  5930x | Diskusia: 13 príspevkov
Renáta Holá

Chod psychicky chorej mysle je dôležité udržať na uzde

V poslednom čase som sa cítila veľmi dobre, v pohode, avšak... Prišli nejaké vybavovačky a už mi to točí v hlave stále dokola. Ťažko prenášam myšlienky na bežné záležitosti,

3.4.2014 o 19:09 | Karma článku: 14,43 | Prečítané:  5520x | Diskusia: 4 príspevky
Renáta Holá

Ak chorobu prijmete, ustúpi do úzadia

Je to pre človeka šok, zrazu si uvedomiť, že prišiel o rozum, že pred niekoľkými dňami mu doslova šibalo. Trepal piate cez deviate, fičal na rôznych konšpiračných teóriách, bludoch, ktorým veril a jeho činy boli…

3.3.2014 o 9:40 | Karma článku: 16,03 | Prečítané:  7631x | Diskusia: 11 príspevkov
Renáta Holá

Náš vnútorný monológ môže viesť až k deštrukcii

Psychologičke som sa zdôverila, že niektoré veci či udalosti ma napĺňajú nepokojom. Hoci nie sú pre mňa až také podstatné, pri pomyslení na ne sa cítim nesvoja. „Ako to riešim," spýtala sa ma. „Protimyšlienkou a…

3.2.2014 o 20:11 | Karma článku: 14,96 | Prečítané:  10419x | Diskusia: 22 príspevkov
Renáta Holá

Jeden deň tak a druhý úplne inak

Včera bol Silvester, posledný deň roku 2013 a už moje ranné vstávanie neveštilo nič dobré. Energia nikde, iskra v očiach nikde. Života by sa vo mne nedorezal.

1.1.2014 o 11:29 | Karma článku: 10,10 | Prečítané:  2047x | Diskusia: 4 príspevky
Renáta Holá

Prejavy chorého myslenia a nálad pri schizoafektívnej poruche

Môj prvý atak riešila výjazdom mamina obvodná doktorka a ona našim hneď odporučila, aby ma vzali na druhý deň psychiatričke s kartotékou od môjho obvodného lekára. Bola som akútny prípad zrelý na hospitalizáciu…

9.11.2013 o 20:06 | Karma článku: 15,12 | Prečítané:  14180x | Diskusia: 33 príspevkov
Renáta Holá

Rozhodla som sa liečiť aj psychoterapiou

Jeseň je tu. Žiari farbami a spolu s ňou prišiel čas odhodlať sa začať niečo nové, začať na sebe pracovať nielen čítaním kníh o tom ako sa netrápiť pre maličkosti alebo lepšie spoznať vlastné ja.

15.10.2013 o 13:50 | Karma článku: 11,95 | Prečítané:  2763x | Diskusia: 6 príspevkov
Renáta Holá

Keď príde mánia, antidepresíva znižujem

Dnes po dlhom čase užívam najnižšiu možnú dávku antidepresív. Ako som sa k tomu dopracovala? Pred niekoľkými dňami som začala fungovať v inom móde. Ocitla som sa v mánii.

6.9.2013 o 22:59 | Karma článku: 14,59 | Prečítané:  3903x | Diskusia: 21 príspevkov
Renáta Holá

Reaktívna depresia a užívanie antidepresív

Neraz som sa stretla s názorom, že isť so psychickým problémom za psychiatrom je začiatok bludného kruhu, ktorý pokračuje suchým predpisovaním  psychofarmák, od ktorých sa pacient stane závislým a bez ktorých už…

4.8.2013 o 20:32 | Karma článku: 13,51 | Prečítané:  10242x | Diskusia: 29 príspevkov
Renáta Holá

Ranné vstávanie a večerné zaspávanie psychicky chorého človeka

Ranné vstávanie ale i večerné zaspávanie u mňa má svoje špecifiká. Niekedy sa neodlišuje od toho vášho vstávania či zaspávania, no väčšinou je ovpyvnené pretrvávajúcimi zbytkami depresie či mánie. "Všetko sa nedá…

19.7.2013 o 21:53 | Karma článku: 13,90 | Prečítané:  9807x | Diskusia: 26 príspevkov
Renáta Holá

Dôležité je udržať sa na ceste

Na ostatnej kontrole sme s psychiatričkou rozoberali príznaky mojej choroby za posledné tri mesiace. Priznala som sa jej ako som zistila, že i taká banalita ako je vyberanie mrkvy a petržlenu a radosť z toho, že som…

5.11.2012 o 17:03 | Karma článku: 13,71 | Prečítané:  1971x | Diskusia: 14 príspevkov
Renáta Holá

Cesty z choroby

Ospalosť, túžba dostať sa čím skôr do postele a spať, ma drží už pár dní. Ak mám jeden deň viac energie, na druhý deň ma to zaručene ťahá znova do postele. Aj dnes po celý deň by som len spala - v čakárni u lekára,…

6.9.2012 o 16:15 | Karma článku: 11,14 | Prečítané:  1496x | Diskusia: 13 príspevkov
Renáta Holá

Aké sú vyhliadky psychotika?

Ľudia so schizoafektívnou poruchou sú často na invalidnom dôchodku. Strácajú zamestnanie, respektíve ťažko sa s touto diagnózou vedia zamestnať. Chorobou sa zúži aj okruh ich záujmov. Neraz pre nepochopenie strácajú…

12.8.2012 o 21:58 | Karma článku: 13,20 | Prečítané:  3002x | Diskusia: 17 príspevkov
Renáta Holá

Všetko s mierou

Rada by som vám priblížila ako to u psychiatra chodí, ako je to s liekmi  a ich dávkovaním, pretože pri ostatnej návšteve psychiatričky mi ona navrhla zvýšiť dávku antipsychotík. Dospeli sme k záveru, že mám akosi…

29.7.2012 o 22:22 | Karma článku: 8,93 | Prečítané:  1083x | Diskusia: 2 príspevky
Renáta Holá

Žeby len ďalší rok?

Dnes mám narodeniny. Nezvyknem sa tým chváliť a od istého veku, som si narodeniny radšej nepripomínala. Prišla som však na to, že práve od istého veku by sme si narodeniny mali pripomínať, lebo každý prežitý rok je…

13.3.2012 o 17:38 | Karma článku: 10,07 | Prečítané:  1145x | Diskusia: 12 príspevkov
Renáta Holá

Dotyky choroby

Mala som strašný sen. Znova sa mi pripomenula moja psychická choroba. Niečo podobné som zažila naposledy, keď som bola prvýkrát hospitalizovaná na psychiatrii. Podobalo sa to však len hrôzou, ktorú som prežívala,…

14.10.2011 o 10:17 | Karma článku: 11,47 | Prečítané:  2367x | Diskusia: 24 príspevkov
Renáta Holá

Odišlo leto, prišla jeseň a tá je pre nás depresívnych kritická

Vravím doktorke, mojej psychiatričke, že sa už dlhšie cítim fajn. Za posledný polrok neviem, čo je depresia. Teda viem, nezabudla som, no už dlhšie ju nepociťujem. Som šťastná, spokojná a znova plná energie. Áno,…

14.10.2010 o 21:05 | Karma článku: 9,73 | Prečítané:  1998x | Diskusia: 24 príspevkov

Nasledujúce


Už ste čítali?