Bloghttp://hola.blog.sme.sk/rssblog.sme.skblog@sme.skskFunguje to po kvapkách (hola)Dnes som bola znova u psychologičky. Po vyše polročnej prestávke. Na jar, keď sa sťahovala na nové pôsobisko, kázala mi zavolať koncom marca na pôvodnú pevnú linku. Koncom marca som si však povedala, že asi už nezavolám, že mi to až tak veľa nedáva.  Thu, 11 Sep 2014 16:27:00 +0200https://hola.blog.sme.sk/c/364654/funguje-to-po-kvapkach.html?ref=rssIde to aj bez antipsychotík? (hola)Kedysi mi psychiatrička vravela, že po dlhšom užívaní, budeme môcť lieky vysadiť, no to som nemala za sebou päť epizod. Dnes mi vraví: „Neberiete veľa liekov a neužívate ani vysoké dávky. Podarilo sa nám chorobu stabilizovať. Nenarúšajme to. Nižšie dávky by nemuseli prípadné príznaky choroby pokryť...“  Fri, 29 Aug 2014 21:20:00 +0200https://hola.blog.sme.sk/c/363915/ide-to-aj-bez-antipsychotik.html?ref=rssPodčiarknuté, zrátané (hola)Deň plynie za dňom, a keď sa nad nimi zamyslím, musím skonštatovať, že nemám práve najlepšie dni. Ráno sa musím riadne prekonávať, aby som vôbec vstala z postele. Vždy sa však donútim. Vezmem svoj kríž a vykročím.  Thu, 05 Jun 2014 21:05:00 +0200https://hola.blog.sme.sk/c/358455/podciarknute-zratane.html?ref=rssNiekedy stačí byť priemerným (hola)Je Veľký piatok, veľkonočné sviatky sú tu a ja som z príprav na tohoročnú Veľkú noc stihla na našom dome akurát umyť dve okná a upiecť dva druhy pečiva. Všetko do páru. Tento rok som neupratovala. Niežeby som nemala kedy, veď som celé dni doma, no nedalo sa, jednoducho mi chýbala energia. Keď na mňa teraz po rokoch života so schizoafektívnou poruchou doľahne depresia, sily už neprepínam.Fri, 18 Apr 2014 21:55:49 +0200https://hola.blog.sme.sk/c/354313/Niekedy-staci-byt-priemernym.html?ref=rssChod psychicky chorej mysle je dôležité udržať na uzde (hola)V poslednom čase som sa cítila veľmi dobre, v pohode, avšak... Prišli nejaké vybavovačky a už mi to točí v hlave stále dokola. Ťažko prenášam myšlienky na bežné záležitosti,Thu, 03 Apr 2014 19:09:17 +0200https://hola.blog.sme.sk/c/353202/Chod-psychicky-chorej-mysle-je-dolezite-udrzat-na-uzde.html?ref=rssAk chorobu prijmete, ustúpi do úzadia (hola)Je to pre človeka šok, zrazu si uvedomiť, že prišiel o rozum, že pred niekoľkými dňami mu doslova šibalo. Trepal piate cez deviate, fičal na rôznych konšpiračných teóriách, bludoch, ktorým veril a jeho činy boli nevyspytateľné. Stalo sa mi to po prvýkrát a v najväčšom rozsahu pred štrnástimi rokmi. Psychotická porucha so sklonom k schizofrénii - znela vtedy diagnóza na prepúšťacej správe z psychiatrie.Mon, 03 Mar 2014 09:40:06 +0100https://hola.blog.sme.sk/c/350381/Ak-chorobu-prijmete-ustupi-do-uzadia.html?ref=rssNáš vnútorný monológ môže viesť až k deštrukcii (hola)Psychologičke som sa zdôverila, že niektoré veci či udalosti ma napĺňajú nepokojom. Hoci nie sú pre mňa až také podstatné, pri pomyslení na ne sa cítim nesvoja. „Ako to riešim," spýtala sa ma. „Protimyšlienkou a pozitívnym myslením," odpovedala som. "Upokojujem sa myšlienkami, že všetko bude v poriadku, že pomaly sa všetko vyrieši."Mon, 03 Feb 2014 20:11:59 +0100https://hola.blog.sme.sk/c/348170/Nas-vnutorny-monolog-moze-viest-az-k-destrukcii.html?ref=rssJeden deň tak a druhý úplne inak (hola)Včera bol Silvester, posledný deň roku 2013 a už moje ranné vstávanie neveštilo nič dobré. Energia nikde, iskra v očiach nikde. Života by sa vo mne nedorezal.Wed, 01 Jan 2014 11:29:16 +0100https://hola.blog.sme.sk/c/345587/Jeden-den-tak-a-druhy-uplne-inak.html?ref=rssSme iní, no sme tiež ľudia (hola)Viem, príbeh psychicky chorého človeka je pre čitateľa zaujímavý. Je to čosi zvláštne. Nie je totiž všednosťou, že človek otvorene hovorí o psychickej poruche. Kto by sa priznával, že je občas bláznom alebo skôr pomätencom!? Je tu riziko, že by sa naňho mohlo pozerať „cez prsty". A prečo to robím ja?Thu, 19 Dec 2013 21:30:26 +0100https://hola.blog.sme.sk/c/344946/Sme-ini-no-sme-tiez-ludia.html?ref=rssPrejavy chorého myslenia a nálad pri schizoafektívnej poruche (hola)Môj prvý atak riešila výjazdom mamina obvodná doktorka a ona našim hneď odporučila, aby ma vzali na druhý deň psychiatričke s kartotékou od môjho obvodného lekára. Bola som akútny prípad zrelý na hospitalizáciu - ťažkej depresia s schizofrenickými príznakmi.Sat, 09 Nov 2013 20:06:49 +0100https://hola.blog.sme.sk/c/341742/Prejavy-choreho-myslenia-a-nalad-pri-schizoafektivnej-poruche.html?ref=rssRozhodla som sa liečiť aj psychoterapiou (hola)Jeseň je tu. Žiari farbami a spolu s ňou prišiel čas odhodlať sa začať niečo nové, začať na sebe pracovať nielen čítaním kníh o tom ako sa netrápiť pre maličkosti alebo lepšie spoznať vlastné ja.Tue, 15 Oct 2013 13:50:25 +0200https://hola.blog.sme.sk/c/339750/Rozhodla-som-sa-liecit-aj-psychoterapiou.html?ref=rssBrať či nebrať deti zo starostlivosti psychicky chorých matiek? (hola)  Nedávno médiami rezonoval prípad, kedy súd predbežným opatrením vzal dieťa zo starostlivosti psychicky chorej matky a keďže otec dieťaťa zomrel, dieťa bolo zverené do výchovy inému členovi manželovej rodiny, ktorý vlastne samotný podnet na kuratelu podal.Sat, 28 Sep 2013 20:07:52 +0200https://hola.blog.sme.sk/c/338543/Brat-ci-nebrat-deti-zo-starostlivosti-psychicky-chorych-matiek.html?ref=rssKeď príde mánia, antidepresíva znižujem (hola)Dnes po dlhom čase užívam najnižšiu možnú dávku antidepresív. Ako som sa k tomu dopracovala? Pred niekoľkými dňami som začala fungovať v inom móde. Ocitla som sa v mánii.Fri, 06 Sep 2013 22:59:40 +0200https://hola.blog.sme.sk/c/336882/Ked-pride-mania-antidepresiva-znizujem.html?ref=rssReaktívna depresia a užívanie antidepresív (hola)Neraz som sa stretla s názorom, že isť so psychickým problémom za psychiatrom je začiatok bludného kruhu, ktorý pokračuje suchým predpisovaním  psychofarmák, od ktorých sa pacient stane závislým a bez ktorých už potom existovať nedokáže. Darmo som argumentovala mojím prípadom, skutočnosťou, že po čase sa dávka psychofarmák znížila na minimum, a že lekár mi predpíše a ja budem užívať len tie lieky, s ktorými súhlasím. Strašiak závislosti sa naďalej vznáša už len pri spomenutí pojmu - antidepresíva. A tak som sa rozhodla zverejniť aj prípad môjho známeho.Sun, 04 Aug 2013 20:32:32 +0200https://hola.blog.sme.sk/c/334549/Reaktivna-depresia-a-uzivanie-antidepresiv.html?ref=rssRanné vstávanie a večerné zaspávanie psychicky chorého človeka (hola)Ranné vstávanie ale i večerné zaspávanie u mňa má svoje špecifiká. Niekedy sa neodlišuje od toho vášho vstávania či zaspávania, no väčšinou je ovpyvnené pretrvávajúcimi zbytkami depresie či mánie. "Všetko sa nedá liekmi vychytať," povedala mi raz psychiatrička. A tak, hoci si deň predtým poviem, že zajtra vstanem skoro a spravím to a to, skutočnosť je potom iná.Fri, 19 Jul 2013 21:53:09 +0200https://hola.blog.sme.sk/c/333444/Ranne-vstavanie-a-vecerne-zaspavanie-psychicky-choreho-cloveka.html?ref=rssByť strážcom kráv (hola)Poznáte Nohavicovu pesničku Hlídač krav? „Já chci mít čapku s banbulí nahoře, jíst kaštany,mýt se v lavoře, od rána po celý den spívat si jen, spívat si: pam pam padam pam..." Tak túto zdieľal jeden z mojich priateľov na facebooku pod  statusom „já chci". Skvelá pesnička o chuti zastaviť sa po každodennom kolotoči, po každodennom strese.Thu, 27 Jun 2013 14:05:19 +0200https://hola.blog.sme.sk/c/331880/Byt-strazcom-krav.html?ref=rssChorý mozog produkuje choré riešenia (hola)Vo štvrtok televízia Markíza informovala: „Psychicky chorá žena v obci na slovensko-maďarskom pohraničí sa údajne pokúsila otráviť seba a zároveň 7-ročného syna. Predávkovala ho liekmi."Sun, 27 Jan 2013 14:12:31 +0100https://hola.blog.sme.sk/c/319329/Chory-mozog-produkuje-chore-riesenia.html?ref=rssDôležité je udržať sa na ceste (hola)Na ostatnej kontrole sme s psychiatričkou rozoberali príznaky mojej choroby za posledné tri mesiace. Priznala som sa jej ako som zistila, že i taká banalita ako je vyberanie mrkvy a petržlenu a radosť z toho, že som to stihla pred prvými chladnými dňami,Mon, 05 Nov 2012 17:03:32 +0100https://hola.blog.sme.sk/c/312477/Dolezite-je-udrzat-sa-na-ceste.html?ref=rssCesty z choroby (hola)Ospalosť, túžba dostať sa čím skôr do postele a spať, ma drží už pár dní. Ak mám jeden deň viac energie, na druhý deň ma to zaručene ťahá znova do postele. Aj dnes po celý deň by som len spala - v čakárni u lekára, na návšteve, doma, proste všade. Ako Šípková Ruženka. Lenže mňa by ani ten bozk princa nezobudil. Príznaky depresie. A teraz čo? Ako sa z toho dostať?Thu, 06 Sep 2012 16:15:16 +0200https://hola.blog.sme.sk/c/307377/Cesty-z-choroby.html?ref=rssAké sú vyhliadky psychotika? (hola)Ľudia so schizoafektívnou poruchou sú často na invalidnom dôchodku. Strácajú zamestnanie, respektíve ťažko sa s touto diagnózou vedia zamestnať. Chorobou sa zúži aj okruh ich záujmov. Neraz pre nepochopenie strácajú priateľov, rodinu.Sun, 12 Aug 2012 21:58:14 +0200https://hola.blog.sme.sk/c/305426/Ake-su-vyhliadky-psychotika.html?ref=rssVšetko s mierou (hola)Rada by som vám priblížila ako to u psychiatra chodí, ako je to s liekmi  a ich dávkovaním, pretože pri ostatnej návšteve psychiatričky mi ona navrhla zvýšiť dávku antipsychotík. Dospeli sme k záveru, že mám akosi viac depresívnych dní, viac ma to ťahá do postele, nemám dostatok energie, hoci nemám depresívne myšlienky, netrápia ma úzkosti. Vraj z jej skúseností viaceré pacientky sa rútia teraz do depresie. Vraj sa to akosi posunulo. Jesenné depresie prichádzajú už teraz, uprostred leta.Sun, 29 Jul 2012 22:22:04 +0200https://hola.blog.sme.sk/c/304473/Vsetko-s-mierou.html?ref=rssŽeby len ďalší rok? (hola)Dnes mám narodeniny. Nezvyknem sa tým chváliť a od istého veku, som si narodeniny radšej nepripomínala. Prišla som však na to, že práve od istého veku by sme si narodeniny mali pripomínať, lebo každý prežitý rok je vzácny, človeku síce vždy niečo zoberie, ale i niečo prinesie.Tue, 13 Mar 2012 17:38:14 +0100https://hola.blog.sme.sk/c/293202/Zeby-len-dalsi-rok.html?ref=rssDotyky choroby (hola)Mala som strašný sen. Znova sa mi pripomenula moja psychická choroba. Niečo podobné som zažila naposledy, keď som bola prvýkrát hospitalizovaná na psychiatrii. Podobalo sa to však len hrôzou, ktorú som prežívala, obsah bol úplne iný.Fri, 14 Oct 2011 10:17:18 +0200https://hola.blog.sme.sk/c/277903/Dotyky-choroby.html?ref=rssOdišlo leto, prišla jeseň a tá je pre nás depresívnych kritická (hola)Vravím doktorke, mojej psychiatričke, že sa už dlhšie cítim fajn. Za posledný polrok neviem, čo je depresia. Teda viem, nezabudla som, no už dlhšie ju nepociťujem. Som šťastná, spokojná a znova plná energie. Áno, keby tu  (v ordinácii) bol môj manžel povedal by, že som stále v mánii. Ale nie som. Už nie. Hoci sa ráno konečne zobúdzam vyspatá, hoci mám po celý deň dosť síl fungovať a to, čo práve robím ma baví. Áno, baví. Konečne bežné činnosti nevykonávam nasilu a s nechuťou. A v noci spávam. Spávam ako zdravý človek, bez liekov. Len sem-tam, hlavne v čase splnu beriem Hypnogen. A to mi v čase mánie nestačí, aby som zaspala. V mánii sa večer neviem upokojiť, nedokážem bez liekov zastaviť svoju myseľ. A teraz to ide.Thu, 14 Oct 2010 21:05:30 +0200https://hola.blog.sme.sk/c/244279/Odislo-leto-prisla-jesen-a-ta-je-pre-nas-depresivnych-kriticka.html?ref=rssNiektoré dni treba pretrpieť... (hola)Včera som zas mala zlý deň, nulový. Zas sa mi nič nechcelo, nič ma nebavilo, nič ma nezaujímalo. Cítila som, že nežijem, len prežívam.Fri, 02 Jul 2010 22:51:31 +0200https://hola.blog.sme.sk/c/234008/Niektore-dni-treba-pretrpiet.html?ref=rssV tie dni ... (hola)Sú dni, kedy sa nemám najlepšie. Antidepresíva, liečba akoby nepomáhali.Fri, 23 Apr 2010 19:58:12 +0200https://hola.blog.sme.sk/c/226716/V-tie-dni.html?ref=rssŽivot na húsenkovej dráhe (hola)  „No, Renátka, ako prešli Vianoce?" pýta sa ma psychiatrička hneď po tom, čo ma usadí v jej ordinácii. „Dobre, veľmi dobre, bola som akoby v eufórii, mala som lepšiu náladu, vôľu do práce, viac energie...," hovorím popravde.  Tue, 23 Feb 2010 19:24:45 +0100https://hola.blog.sme.sk/c/220591/Zivot-na-husenkovej-drahe.html?ref=rssVraj: "Integrujte sa!" (hola)Po ročnej PN-ke bola pred komisiou. „Uff," s povzdychom vyšla na vzduch. Potrebovala sa zhlboka niekoľkokrát nadýchnuť. V ušiach jej dookola znela veta: „Uznali sme vás invalidnou na 75%!"Thu, 21 Jan 2010 21:00:28 +0100https://hola.blog.sme.sk/c/217027/Vraj-Integrujte-sa.html?ref=rssStavy mánie (hola)Schizoafektívna porucha je porucha myslenia a vnímania. Sú pre ňu typické zmeny nálad. Veľmi ľahko sa stane (hoci dodržiavate liečbu), že normálny stabilizovaný stav vystriedajú depresie alebo stavy mánie. O depresii som sa už neraz zmienila. A stavy mánie? Jeden z nich som zažila nedávno.Sat, 05 Dec 2009 20:40:36 +0100https://hola.blog.sme.sk/c/212302/Stavy-manie.html?ref=rssChorá duša (hola)Boli tu zasa tie hrozné dni. Znova ma vo dne v noci prenasledovali stavy depresie - únava, nechuť do akejkoľvek činnosti, len potreba ľahnúť si do postele. Je to ako keď vás hrozne bolí zub alebo chytá chrípka.Sat, 05 Sep 2009 21:39:12 +0200https://hola.blog.sme.sk/c/204118/Chora-dusa.html?ref=rssČím to je? (hola)Prečo? Prečo mám túto psychickú chorobu (schizoafektívnu poruchu)? Čo je jej príčinou? Dedičné sklony? Čo je príčinou „inej" chémie mozgu? To sú otázky, ktoré som si neraz položila.Fri, 03 Jul 2009 09:42:32 +0200https://hola.blog.sme.sk/c/198623/Cim-to-je.html?ref=rssSmútok v očiach (hola)„A stále je v záhrade. On to porýľuje, rozdrví hrudy, urovná, vyhrabe hriadky a jeho žena potom len vyseje," hovorila mi o mojom strýkovi jeho susedka.Thu, 21 May 2009 15:50:18 +0200https://hola.blog.sme.sk/c/194562/Smutok-v-ociach.html?ref=rssOperácia (hola)„Vy nepôjdete s tým kolenom na to vyšetrenie?“ pýtam sa svokry, ktorej každý krok je sprevádzaný bolesťou. „Mame to veľmi pomohlo, vôbec ju kolená nebolia a aj sa jej ľahko chodí. Nevie si to vynachváliť.“ „Keď ja tam nemám známosť. Bez známosti sa tam nedostaneš.“Thu, 14 May 2009 12:32:52 +0200https://hola.blog.sme.sk/c/193820/Operacia.html?ref=rssDnes (hola)Píšem si denník, pravidelne, z času - načas. Len tak pre seba a mozno i pre mojich blízkych. Minule som hľadela na tie štyri zošity z mladosti a hovorila si:Tue, 12 May 2009 15:30:42 +0200https://hola.blog.sme.sk/c/193631/Dnes.html?ref=rssBoží deň (hola)Únava - večne prítomná. Najmä doobeda. Hocičo robím, je stále tu - únava nôh, rúk, všetkého svalstva, celého tela.Wed, 25 Mar 2009 12:36:17 +0100https://hola.blog.sme.sk/c/188178/Bozi-den.html?ref=rssKeď to nejde... (hola)Pred dvoma týždňami som bola na kontrole. Požiadala som psychiatričku, či by sme neznížili lieky, čo užívam. Myslím hlavne na antidepresíva. Beriem dvoje. Jedny na obed, druhé večer. Je to potrebné?Tue, 30 Dec 2008 10:47:57 +0100https://hola.blog.sme.sk/c/177117/Ked-to-nejde.html?ref=rssTajiť a či otvorene priznať? (hola)Keď som bola hospitalizovaná na psychiatrii prihovorilo sa mi mladé dievča: „ Teta, zavolali by ste na toto číslo mojej mame, či by za mnou v sobotu prišli?" „Pravdaže, Ivetka," súhlasila som, lebo som vedela, že Ivetka v nemocnici nemá telefón. „Stačí, keď mamu prezvoníte, ona vám zavolá naspäť," snažila sa Ivetka, aby ma to nič nestálo.Fri, 12 Dec 2008 21:39:52 +0100https://hola.blog.sme.sk/c/175254/Tajit-a-ci-otvorene-priznat.html?ref=rssAni blízki to nemajú ľahké II. (hola)Viem, že rodina psychicky chorého to s ním nemá ľahké. Musí znášať všetky jeho nálady, všetky jeho stavy. „Pamätáš sa ako si sa mi vyhrážala,Sun, 23 Nov 2008 20:07:14 +0100https://hola.blog.sme.sk/c/173032/Ani-blizki-to-nemaju-lahke-II.html?ref=rssDenný režim (hola)Ráno ma zobudil manžel: „Pôjdeme alebo si chceš ešte pospať?" „Nie, nechcem, už si ma aj tak zobudil."Tue, 18 Nov 2008 11:58:04 +0100https://hola.blog.sme.sk/c/172348/Denny-rezim.html?ref=rssStále prítomná (hola)Moja družka, choroba, s ktorou žijem je zákerná. Tvári sa, že ustúpila, že tu vôbec nie je a ona číha v úzadí. Striehne a čaká. Čaká na svoju príležitosť. Uvediem príklad:Sat, 08 Nov 2008 21:05:28 +0100https://hola.blog.sme.sk/c/171174/Stale-pritomna.html?ref=rssZostať v zrelom veku na dôchodku je šok (hola)„A mali by ste odísť zo zamestnania," hovorí mi psychiatrička po návrate z nemocnice.Sat, 25 Oct 2008 20:05:47 +0200https://hola.blog.sme.sk/c/169239/Zostat-v-zrelom-veku-na-dochodku-je-sok.html?ref=rssNeprispôsobiví? (hola)Vošiel do kancelárie, v rukách držal hŕbu papierov - čerstvý otecko.Mon, 22 Sep 2008 18:12:16 +0200https://hola.blog.sme.sk/c/165290/Neprisposobivi.html?ref=rssAni blízki to nemajú ľahké (hola)Viem, že rodina psychicky chorého to s ním nemá ľahké. Musí znášať všetky jeho nálady, všetky jeho stavy. Striedajúce sa pocity úzkosti, beznádeje, strachu, pocity viny a hnevu, striedajúce sa stavy únavy, apatie, mánie, depresie...Sun, 14 Sep 2008 20:45:50 +0200https://hola.blog.sme.sk/c/164319/Ani-blizki-to-nemaju-lahke.html?ref=rssTriedim (hola)Často triedim. Nielen prádlo pred praním, ale i odpad. Odpad v mojej chorej hlave.Tue, 19 Aug 2008 16:03:06 +0200https://hola.blog.sme.sk/c/160886/Triedim.html?ref=rssSte psychicky chorý a takmer bez vôle? (hola)„Trpezlivosť nie je schopnosť čakať, ale schopnosť udržať si správny postoj počas čakania." (Joyce Meyer-Bojisko v mysli) Wed, 13 Aug 2008 18:15:33 +0200https://hola.blog.sme.sk/c/160136/Ste-psychicky-chory-a-takmer-bez-vole.html?ref=rssZ tých dní III. (hola)Silvester a Nový rok som strávila doma na priepustke. Večer na Nový rok som sa znova ešte na pár dní vrátila na uzavreté oddelenie psychiatrie.Sat, 12 Jul 2008 14:51:06 +0200https://hola.blog.sme.sk/c/155679/Z-tych-dni-III.html?ref=rssLiečba môže byť úspešná (hola)Je nedeľa večer a ja z liekovky vyberám poslednú tabletku. Na stôl prenášam z domácej lekárničky krabičky s liekmi a po jednom lieky začínam dávkovať do liekovky.Sun, 06 Jul 2008 22:30:05 +0200https://hola.blog.sme.sk/c/155018/Liecba-moze-byt-uspesna.html?ref=rssZ tých dní II. (hola)Bola som v nemocnici na psychiatrii 18-sty deň a mala som pocit, že je načase odísť domov.Fri, 27 Jun 2008 20:31:03 +0200https://hola.blog.sme.sk/c/153838/Z-tych-dni-II.html?ref=rssĽahší typ? (hola)Mám vraj najľahší typ schizoafektívnej poruchy -dozvedela som sa naposledy od svojej psychiatričky. Človek s depresívnou formou schizoafektívnej poruchy trápi sám seba. Aspoň nejaká výhoda. Okolia sa vraj moje emočné výkyvy nedotýkajú tak výrazne ako je to u manického alebo zmiešaného typu.Sun, 11 May 2008 19:03:06 +0200https://hola.blog.sme.sk/c/147312/Lahsi-typ.html?ref=rssDá sa s tým žiť (hola)„Viete, pani doktorka, príčinou tej únavy, čo občas pociťujem, môže byť aj moja psychická choroba, vďaka ktorej som invalidná,"  hovorím endokrinologičke. ,,Viete, že to, že ste psychicky chorá, na vás vôbec nevidno," pokračuje doktorka.,,To ma teší, je to dobre stabilizované.",,Pani doktorka vás dobre lieči. Len lieky - rovnako ako tie na štítnu žľazu - treba brať pravidelne."„Viem, nemôžem ich vysadiť."Mon, 21 Jan 2008 11:15:39 +0100https://hola.blog.sme.sk/c/130026/Da-sa-s-tym-zit.html?ref=rssStačí tak málo (hola)Bol to jeden z tých horších dní. Večer som bola strašne vyčerpaná a plne na mňa doľahla ťažoba mojej choroby. Cítila som, že nie som v poriadku a mrzelo ma, že rodina má so mnou len starosti. Mala som dojem, že som im len na príťaž, že by im isto bolo lepšie bezo mňa.  Zrazu mi slzy stekali po tvári a ja som ľutovala, že vôbec som.Fri, 18 Jan 2008 19:59:19 +0100https://hola.blog.sme.sk/c/129625/Staci-tak-malo.html?ref=rss